Psychologische Beratung
Wir beraten und begleiten Sie in folgenden Themenbereichen
Hier einige Beispiele, was Gegenstand unserer Beratung sein kann. Bitte klicken Sie auf einen Punkt für mehr Informationen!
Ehe- und Partnerschaft
Partnerwahl
Wichtige Fragen sind z.B.
- Bin ich frei, bereit und fähig zu einer (neuen) Partnerschaft?
- Wie gelingt es, einen Partner zu finden bzw. mich finden zu lassen?
- Was tun, wenn mein geschiedener Partner Kinder mitbringt?
- Wenn mein Partner Probleme wie Schulden oder Suchtkrankheit hat?
- Was sind gute seelische Voraussetzungen für eine Eheschließung?
Sexualität
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie bringe ich intime Liebe und lustvolle Sexualität unter einen Hut?
- Wie sprechen wir über sexuelle Wünsche und erotisches Begehren?
- Was tun, wenn Wünsche zu Nähe, Treue, Vorlieben nicht zusammenpassen?
- Wie lebe ich mit meinem Partner Sexualität im Alter?
- Wie kann ich meine sexuelle Orientierung annehmen und integrieren?
Konfliktlösung
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie kommen wir aus ständig wiederkehrenden Konflikten heraus?
- Wie geht es, konstruktiv zu streiten und Konflikte zu begrenzen?
- Wie sind Untreue, Außenbeziehung oder Betrug zu bewältigen?
- Was haben Partnerkonflikte mit unserer Lebensgeschichte zu tun?
- Welche Schritte führen zum Verzeihen und Versöhnen?
Trennung
Wichtige Fragen sind z.B.
- Gibt es in unserer Beziehung genug Selbstbestimmung und Fairness?
- Wie verarbeite und überlebe ich Verlassenwerden oder Weggehen?
- Wie sieht eine Trennung mit gemeinsamen Kindern aus?
- Welche Alternativen zur Scheidung gibt es?
- Welche Quellen lassen mich Trennung, Tod und Trauer aushalten?
Älterwerden
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wenn Langeweile und eingefahrene Muster die Liebe lähmen?
- Wie beleben wir wirksam und angemessen unsere Beziehung?
- Wie unsere Entscheidung für die neue Lebensphase umsetzen?
- Wie mit erwachsenen Kindern und bedürftigen Eltern umgehen?
- Wenn ein Partner sich neu erfindet, eigensinnig wird oder krank?
Solidarität
Wichtige Fragen sind z.B.
- Woran erkenne ich krankhafte Veränderungen an meinem Partner?
- Wie weit geht meine Treue in schweren Tagen und nach dem Tod?
- Wo bin ich gefragt, wenn mein Partner Kummer hat - wo nicht?
- Wie helfe ich meinem Partner wirksam?
- Was hilft mir stark zu bleiben bei schweren Belastungen?
Familienangelegenheiten
Eltern
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie können wir unseren Kindern gute Eltern sein?
- Was bringt mich und uns den Kindern näher?
- Wie lösen wir Probleme mit unseren Kindern gemeinsam und fair?
- Wie fördern und fordern wir Kinder durch Vorbild und Erziehung?
- Wie balancieren wir die Interessen von Kindern und Eltern aus?
Sichere Bindung
Wichtige Fragen sind z.B.
- Was brauchen Kinder emotional zum Aufbau ihrer Person?
- Wie fördern wir eine sichere Bindung zu unserem Kind?
- Wie können wir die „unsichtbaren Bindungen“ in unserer Familie verstehen?
- Was bildet Vertrauen und Sicherheit in Familienbeziehungen?
- Wie „reparieren“ wir Störungen in der Familie und versöhnen uns?
Vergebung
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie wirken sich Trauma und Schuld durch Generationen bei uns aus?
- Welche Familien-Geheimnisse belasten bis heute meine Entfaltung?
- Wie kann ich schwere seelische Verletzungen heilen und verzeihen?
- Was ist möglich, wenn Eltern und Kinder wie Täter und Opfer sind?
- Welche seelisch-spirituelle Quellen helfen, sich zu versöhnen?
Loslösung
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie gelingt eine förderliche Loslösung erwachsener Kinder?
- Wie löse ich mich von den Eltern, um frei für eine Beziehung zu sein?
- Wie sieht meine Verantwortung bei alten und bedürftigen Eltern aus?
- Was braucht es für einen guten Abschied von Eltern und Kindern?
- Welche Rolle kann der Glaube bei der Loslösung spielen?
Generationskonflikte
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie leben Jung und Alt konstruktiv unter einem Dach?
- Was wirkt aus den Herkunftsfamilien bis heute?
- Wie regulieren wir Distanz und Nähe zu unsern (Schwieger-) Eltern?
- Wie gehen wir mit der Erbschaft richtig um, dass sie nicht entzweit?
- Wie schaut eine zukunftssichere familiäre Betriebsübergabe aus?
Lebensthemen
Einsamkeit
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie bewältige ich alleingelassen oder alleinlebend mein Leben?
- Wie kommt es, dass ich immer wieder verlassen werde?
- Welches ist mein Weg, neue Kontakte zu suchen?
- Welche Quellen der Selbstfürsorge helfen, allein zurechtzukommen?
- Wie kann mein Singleleben Sinn und Freude machen?
Burnout
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie soll ich meine Erschöpfung bewerten und behandeln?
- Was steckt hinter dem Gefühl, wie ausgebrannt zu sein?
- Welche Alternativen zum bisherigen Powerplay gibt es für mich?
- Was macht mein Leben bunter, freier, ausgeglichener, maßvoller?
- Wohin möchten mich Krisen und ungelebte Träume führen?
Gewalt
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wie schütze ich mich (und unsere Kinder) vor häuslicher Gewalt?
- Welche Muster laufen zwischen Täter und Opfer in der Familie ab?
- Was hilft, meine durchbrechenden Impulse besser zu regulieren?
- Wann beende ich stimmig meine Opferrolle und erfinde mich neu?
- Wie sieht couragiertes Eintreten gegen Gewalt z.B. als Nachbar aus?
Missbrauch
Wichtige Fragen sind z.B.
- Was ist unter emotionalem und sexuellem Missbrauch zu verstehen?
- Wie verhalte ich mich als Mitwisser um den Missbrauch an Kindern?
- Wenn Eltern Kinder bedrohen und diese Zeugen von Gewalt werden?
- Wie komme ich mit eigenen Missbrauchserfahrungen zurecht?
- Welche Einrichtungen geben Hilfe bei Missbrauch?
Glaube
Wichtige Fragen sind z.B.
- Welchen Weg zeigt der Glaube bei anstehenden Entscheidungen?
- Wie können mir Achtsamkeit und Spiritualität Gelassenheit geben?
- Wie bewältige ich Zweifel und Gefühle der Sinnlosigkeit?
- Wie sieht Barmherzigkeit bei schwierigen Familienmitgliedern aus?
- Wie finde ich Entlastung und Versöhnung bei persönlicher Schuld?
Dialog
Wichtige Fragen sind z.B.
- Wenn ich ein geschultes Ohr für diskrete Themen brauche?
- Wenn ich den Rat eines Dritten brauche, um klarer zu sehen?
- Wie sieht ein konstruktiver Dialog mit meinem Partner aus?
- Wenn unsere Familie eine moderierte Aussprache braucht?
- Wenn wir in unserm Streit einen Konfliktmediator brauchen?
Arten der Beratung
